Begin van de winter, is de 19e zonne-term van 24 zonne-termen in een jaar, betekent begin tot het invoeren van de winter. Na het begin van de winter is de hemel duidelijk donkerder eerder, dat de koude-isolatie verschijnt ook belangrijker.
Divination in dit seizoen de ouden gebruikt om de hele winter warm en koud. De Ouden geloofden dat als de dag is een zonnige dag, deze winter koud zijn zal; Als de dag bewolkt en regenachtige dag, is dat in plaats daarvan een winter is niet erg koud, warme winter.
Begin van de winter en het begin van de lente, lange zomer, begin herfst, is de vier stand, in de oude samenleving een belangrijk festival. In moderne tijden vieren mensen op de dag van het begin van de winter.
In het zuiden, mensen zal eten sommige voedende yin en yang, meer voedsel van hoge warmte, zoals kip, eend en vis, sommige ook zal worden gekookt met de traditionele Chinese geneeskunde te verhogen van de doeltreffendheid van de drug.
Begin van de winter, het is koud, het oor blootgesteld aan de buitenkant is heel gemakkelijk om bevriezing, eten zoals de oren van knoedels, make-up van de oren, dit is de dichtstbijzijnde zorg van de familie aan hun dierbaren.
In China, op de dag van het begin van de winter, winter zwembad enthousiastelingen gebruiken deze manier Welkom de komst van de winter.
In het aspect van het leven, deskundigen suggereren om naar bed vroeg om te stijgen, stijgen tot zonsopgang, zorgen voor voldoende slaap, slaap in goed is ook mogelijk, dat bevorderlijk is voor het potentieel van yang, accumulatie van bewolkt boete.
Na begin van de winter, oefening om te voorkomen dat hoge intensiteitsoefening, bij voorkeur van 9 tot 10u of van 4 tot 5 pm, voorkom uitgaan in de wind koeling van dagen, blijf niet buitenshuis voor een lange tijd.
